Жесткие матрасы: панацея или дискомфорт?

На первый взгляд кажется, что купить ортопедический матрас в Украине – задача простая. Впрочем, на самом деле выбор поверхности для сна вызывает немало сложностей, ведь невозможно приобрести первую попавшуюся модель, которая потом не разочарует в эксплуатации. Именно поэтому при выборе спального места важно продумать множество нюансов: размер, наполнение, толщину, жесткость. Кстати, именно последний параметр имеет большое значение для комфортного отдыха.

Преимущества жестких матрасов

Некоторые люди считают, что только максимально жесткие матрасы являются панацеей для здоровья позвоночника. Впрочем, другие склоняются к мнению, что такие изделия вызывают только дискомфорт и ухудшают качество сна. Что же на самом деле? Ответить сложно, ведь у таких моделей есть как положительные, так и отрицательные стороны.

Жесткая поверхность обеспечивает оптимальное распределение веса тела, благодаря чему можно избежать возникновения болезненных ощущений и развития различных заболеваний. Такие ортопедические матрасы способствуют выравниванию хребтовой кривизны и существенно уменьшают нагрузку на суставы и мышцы.

Жесткие ортопедические матрасы – идеальный вариант для людей, страдающих аллергиями и астмой. Такая поверхность легче подвергается очистке. Именно поэтому они оказывают положительное влияние на качество сна и состояние здоровья.

Идеально подходит жесткий матрас людям, чей вес превышает 90 кг. Дело в том, что мягкие поверхности сна не способны в таком случае обеспечить оптимальную поддержку тела.

Кроме этого, жесткие ортопедические матрасы обеспечивают:

● меньшее количество движений во время сна – жесткие поверхности для сна гарантируют стабильную поддержку во время отдыха;

● оптимальная вентиляция — воздух легче циркулирует по матрасу, благодаря чему минимизируется риск сохранения влаги и создания положительных условий для развития клещей и различных аллергенов;

● долговечность — жесткие ортопедические матрасы имеют длительный период службы, отлично выдерживают различные нагрузки и не подвержены деформациям.

Недостатки жестких матрасов

Конечно, жесткие ортопедические матрасы имеют и минусы. Среди них:

● неспособность адаптироваться к форме тела — такие изделия обычно не обладают достаточной эластичностью и гибкостью, что в свою очередь может создавать увеличенное давление на отдельные точки тела. В результате человек может испытывать дискомфорт и боли в плечах, бедрах и т.п.;

● отсутствие амортизации – жесткая поверхность не способна на 100% поглощать движения;

● отсутствие мягкости – часть людей может испытывать дискомфорт во время сна, поскольку жесткая поверхность может вызвать трудности с расслаблением и засыпанием;

● несоответствие всем потребностям — жесткие ортопедические матрасы не подходят для всех поздно, поэтому некоторые люди могут чувствовать ограниченность и дискомфорт.

Для кого подходят жесткие поверхности для сна?

В первую очередь такие ортопедические матрасы следует выбирать людям, имеющим большой вес. Кроме того, они идеально подходят для молодежи и людей до 45 лет, при условии, что твердое основание полностью удовлетворяет потребности организма и не вызывает дискомфорта во время сна.

Идеально подходят жесткие матрасы для детей и подростков. В период активного роста важно выбрать жесткую поверхность, иначе может развиться искривление позвоночника или появиться сутулость.

Твердые ортопедические матрасы – идеальный выбор для людей, предпочитающих сон на спине или животе. Не стоит забывать и о личных потребностях организма, учитывая состояние здоровья. Твердые матрасы подходят людям, которые испытывают проблемы с верхней частью позвоночного столба. Желательно их использовать при возникновении искривления позвоночника.

Противопоказания для сна на жестких матрасах

Не подходят такие ортопедические матрасы людям старше 50 лет. Также не желательно их использовать при появлении болей в пояснице. В таких ситуациях лучше выбирать изделия средней жесткости типа беспружинного матраса SoNLaB Дуо/Латекс.

Не стоит покупать жесткие поверхности людям, имеющим проблемы с кровообращением или патологией суставного характера. Не подойдут жесткие спальные места беременным. Людям с маленьким весом тоже не рекомендованы жесткие матрасы, ведь они будут чувствовать дискомфорт во время отдыха.

Выбирая ортопедический матрас, следует в первую очередь опираться на потребности организма и принимать во внимание свои предпочтения. Не забывайте, что чрезмерная жесткость не всегда является панацеей от всех болезней. В то же время средняя жесткость является оптимальным решением большинства проблем.